Marre d'avoir des boutons, points noirs et compagnie sur ton visage ? Tu utilises une routine adaptée mais tu es déçue des résultats ? Avant de te dire que ta routine cosmétique est mauvaise, as-tu revu ton alimentation ?
Notre gamme purifiante te permet d'éliminer et de prévenir l'apparition des imperfections depuis l'extérieur. Tu peux l'associer à nos gummies Peau Nette pour une action anti-imperfections de l'intérieur.
Une alimentation anti-imperfections, qu'est-ce que c'est ?
La règle d'or : limiter les aliments à indice glycémique élevé. Selon des études, un régime riche en aliments à IG élevé stimulerait la production d'androgènes, hormones impliquées dans le développement de l'acné.
Les aliments à intégrer :
- Fruits et légumes
- Légumineuses et oléagineux
- Viandes, volailles, œufs
- Laits végétaux
- Sources d'oméga-3 : saumon, sardine, noix, graines de lin, huile de colza
Associe ce régime à une bonne hydratation (minimum 1,5L d'eau/jour), notre routine Natural LAB et nos gummies Peau Nette pour des résultats durables.
