Pourquoi a-t-on des imperfections à cause du confinement?
Heee oui … encore … notre peau est malmenée en toute circonstance. Nous sommes très nombreux à travailler à domicile et à éviter les sorties un maximum en cette période!
Plusieurs facteurs qui apporte à notre peau de bonnes raisons de faire la tête :
1) La malbouff : on est plus tentés par nos petits plaisirs actuellement .. les gâteaux, les confiseries, les chips…. Attention à maintenant une alimentation pas trop grasse ni trop sucrée pour ne pas répercuter ça sur la peau.
2) Le stress: et oui… même si on le ressent pas forcément, le confinement reste quand même essentielle durant cette pandémie mais également un épisode stressant car on manque de liberté et puis parfois les tensions à la maison (les enfants, les parents, le mari, la femme…) .. Ce climat anxiogène monte à la (peau) tête
3) L’augmentation du chlore dans l’eau : c’est pas nouveau, il y a toujours eu du chlore dans l’eau du robinet mais afin de nous protéger cette dose a, actuellement, été augmenté. Malheureusement le chlore étant agressif et irritant il assèche la peau… pour répondre la peau SURproduit du sébum et les peaux les plus sensibles réagissent très rapidement à ce changement en manifestant de petits spots
4) Le soleil: heheee comme vous le constatez nous avons un temps magnifique. Le soleil n’est pas toujours notre allié…
Nécessaire pour la synthèse de la vitamine D et pour une peau légèrement hâlée. C’est aussi la source de nos boutons ! On est nombreux à s’exposer dans nos balcons ou jardin.
Comme le chlore… les expositions répétées au soleil participent au dessèchement de la peau.
5) La pollution intérieure et un air plus sec: et oui .. on est chez nous, les chauffages sont encore allumés. Être toute la journée favorise, encore une fois le dessèchement cutanée car on retrouve moins d’eau dans l’air (sauf pour ceux qui ont un humidificateur d’air hihi). Pensez à aérer vos pièces une dizaine de minutes par jour afin de faire circuler l’air.
Dessèchement de la peau = surproduction de sébum par les glandes sébacées = Excès de sébum = pores bouchés = IMPERFECTIONS
Comment on rétablit ça ?
L’hydratation c’est la clé. La peau ne sera alors pas desséchée et les glandes sébacées pourront se calmer 🙂
- Intégrer le sérum hydratant dans sa routine
- Réaliser le masque hydratant 2 fois par semaine
- Aérer les pièces minimum 10 minutes par jour
- Faire attention à son alimentation
- Faire un peu de méditation pour gérer son stress
- Et surtout restez chez vous au maximum <3
